كيف تصبح كلأبطال التي نشاهدها بالمجلات
.jpg)
لو انتا بتحافظ على نظامك الغذائى كما يفعل المحترفين لاصبحت واحدا منهم مش كل لاعب كمال اجسام سواء هاوى او محترف حياتة كلها مكملات وهرمونات وكلام من دة دة كلام خاطىء التغذية هيا الاساس السليم لاى رياضى احرص كل يوم على تناول البروتين والكاربوهيدرات والالياف والفيتامينات والاملاح المعدنية كل هذة الاشياء توجد فى الغذاء الصحى السليم
0 التعليقات:
إرسال تعليق